El propósito inicial de los teléfonos celulares era mantenernos conectados, pero a menudo vemos que las personas se sumergen en sus dispositivos y se aíslan del mundo que les rodea.
Una hidratación adecuada puede ayudar a mantener la piel sana y radiante, al tiempo que reduce la apariencia de arrugas y líneas finas
También es beneficioso para nuestra salud mental y bienestar emocional. Moverse al aire libre y estar en contacto con la naturaleza mientras caminamos puede tener un efecto positivo en nuestro estado de ánimo.
La presión social para encajar en los estereotipos de las redes sociales ha llevado a muchos jóvenes a desarrollar problemas de autoestima y desórdenes alimentarios.
